Valpreventie
Vallen kan grote gevolgen hebben voor het dagelijks functioneren en het gevoel van zelfstandigheid. Veel mensen merken dat ze voorzichtiger gaan lopen na een val, of juist bang worden om opnieuw te vallen. Binnen Fysiotherapie Ronald Korsten bieden we daarom verschillende vormen van valpreventie, afgestemd op de persoonlijke situatie en belastbaarheid.
Hier geven we een overzicht van onze aanpak en de programma’s.
Vallen Verleden Tijd is een programma dat wij al langere tijd aanbieden in de sporthal in Sint Anthonis. Dit programma wordt begeleid door Lieke van der Vecht en Marieke Brandts.
Het programma is geschikt voor mensen die:
- nog redelijk fit zijn
- zich zorgen maken over vallen
- recent zijn gevallen
Tijdens het programma wordt gewerkt aan het vertrouwen in bewegen, bijvoorbeeld bij het lopen op een ongelijke ondergrond. Ook wordt het vallen zelf geoefend, op een veilige manier en op matten.
Dit programma is niet geschikt voor mensen met osteoporose of voor mensen die gebruik maken van een loophulpmiddel.
De kosten worden vergoed via vouchers van de gemeente. Aanmeldingen verlopen onder andere via Bureau Negen.
Het Otago programma is bedoeld voor kwetsbare ouderen met een verhoogd risico op vallen.
Binnen onze praktijk zijn Lieke van der Vecht en Dimphy Bens geaccrediteerd om dit programma te begeleiden.
Otago bestaat uit:
- oefeningen gericht op kracht en balans
- begeleiding door een fysiotherapeut
- een langdurig traject met regelmatige evaluatie
De begeleiding vindt plaats binnen de basisverzekering. Het programma is bedoeld voor mensen die extra ondersteuning nodig hebben om veilig te blijven bewegen in het dagelijks leven.
Otago bieden wij aan in groepsverband of individueel.
Groepsprogramma
Het groepsprogramma duurt drie maanden en bestaat uit wekelijkse contactmomenten. Daarnaast oefenen deelnemers ook zelfstandig. De fysiotherapeut begeleidt en stuurt waar nodig bij.
Individueel programma aan huis
Bij het individuele programma worden mensen aan huis begeleid. In de eerste acht weken vinden vier contactmomenten plaats waarin het oefenprogramma wordt aangeleerd. De oefeningen zijn gericht op het verbeteren van kracht en balans.
Na deze periode volgen evaluatiemomenten, telefonisch of op locatie. We blijven het verloop volgen tot een jaar na de start van het traject.
Valpreventie vraagt om goede afstemming. Waar nodig overleggen we met de verwijzer of andere betrokken zorgverleners. Bij vragen over geschiktheid of indicatie is overleg altijd mogelijk.
